"TU CUERPO ES EL ÚNICO LUGAR PARA VIVIR, EMPIEZA A CUIDARLO HOY"
Sobre mi
Nacida en Asturias, 21 de Agosto de 1994.
El deporte ha sido mi pasión desde pequeña, pasando por practicar distintas modalidades como la hípica, el judo, voley y actualmente el rugby. Eso me ha llevado a formarme en la materia de manera general a través del Grado en Ciencias de la Actividad física y del deporte y posteriormente con el Máster en Entrenamiento y Rendimiento Deportivo, y de manera más específica en entrenamiento personal y en el método pilates. En definitiva dedicarme a aquello que me llena más que cualquier otra cosa: el deporte.
Acceder al curriculum completo
Tel: 671213010 | Email: marta_gmar@hotmail.com
Método de trabajo
Manera en la que desarrollo mi trabajo para conseguir los objetivos
Se trata de un método de trabajo personalizado que se adapta a las características específicas de cada usuario y que se basa en tres pilares fundamentales, la actividad física y práctica deportiva, unos hábitos de vida saludables y en el desarrollo de la auto motivación y confianza personal.
1. Valoración inicial
2. Establecimiento de objetivos
3. Plan de acción
4. Control y seguimiento
5. Valoraciones regulares
Fue amor a primer plato.
La comida es inolvidable y el chef muy sabroso.
Ema Menendez, Uruguay
A tu servicio
Tel: 671213010 | Email: marta_gmar@hotmail.com
Ponte en contacto conmigo para cualquier tipo de información y empecemos con tu entrenamiento personalizado
 |  |  |  |  |
|---|
